Совет 1: Следите за питанием
Кожа и волосы – это
индикатор состояния организма. Правильное питание и достаточное количество
полиненасыщенных жирных кислот омега-3, витаминов А, С, РР и группы B помогают поддерживать эластичность и
кровообращение в области кожи головы, а значит, и здоровье волос, включая
бороду. Продукты с высоким содержанием
питательных веществ (например, скумбрия, лосось, грецкие орехи и семена чиа) помогут
улучшить качество бороды и сделать ее мягче. В особенно сложные для организма
январь, февраль и март добавьте с свой рацион витаминный комплекс для волос и
ногтей: там есть все необходимое, чтобы противостоять сезонному авитаминозу. Но
сначала необходимо посоветоваться с врачом.
Совет 2: Не забывайте про
гигиену
Правильно мыть бороду в
среднем трижды в неделю, а не от случая к случаю. Для обладателей жирной кожи —
чуть чаще. В бороде скапливаются пыль,
грязь и частички еды. Даже если вы их не видите, общее ощущение несвежести и
посторонние запахи — не самые приятные спутники для бороды, которые ощущаете и
вы, и окружающие.
Пыль может быть ещё и
опасна. Даже в самых обычных условиях дома она формируется из органической и
неорганической составляющих. Чешуйки кожи, частички волос, шерсть животный —
отличая среда для развития микроорганизмов, а пыльца комнатных растений, отходы
от промышленности и сжигания топлива, токсины и прочие продукты современной
жизни, которые неизбежно присутствуют в пыли — сильные аллергены. Учитывая
соседство бороды с органами дыхания, её чистота становится особенно важной не
только для внешнего вида, но и для здоровья её обладателя.
Как и в случае с волосами на
голове, для ухода за бородой не подходит обычное мыло: содержащаяся в нём
щёлочь сушит кожу и делает волосы жесткими и ломкими. Если борода менее 1 см, и
вы только начали её отращивать, можно использовать обычный гель для
умывания. Для более длинной бороды разработаны специальные шампуни,
отличающиеся от обычных по составу. Дело в том, что кожа и волосы на голове и
лице разная, поэтому и потребности их тоже разнятся. Лицо более чувствительно,
поэтому шампуни для бороды содержат меньше агрессивных поверхностно-активных
веществ (ПАВ), которые быстро и эффективно очищают волосы, но вместе с этим
убирают естественный защитный слой на коже. Так что избыток ПАВ приводит к
шелушению и жесткой бороде. Повторим: бороде нужен специальный шампунь для
бороды.
Совет 3: Используйте
средства для ухода за бородой
Разобравшись с гигиеной,
переходим к секретам мягкости, которой можно добиться даже в домашних условиях.
Первое: после тщательного
смывания шампуня нанесите специальный кондиционер для бороды, не касаясь кожи.
Посмотрите, чтобы в составе присутствовали кокамид, глицерин или молочная
кислота: они увлажняют бороду. После процедуры тщательно смойте кондиционер и
дайте бороде высохнуть естественным способом. Фен используйте максимум два раза
в неделю, а вот обычное регулярное промокание махровым полотенцем вполне
допустимо и не принесет вреда структуре волос.
Второе: каждый день используйте
в начале каждого дня специальный бальзам, масло или воск. Бальзам выполняет
одновременно функцию стайлинга и ухода — увлажняет и защищает волосы, позволяя
задать нужное направление и сделать их шелковистыми. Это классное решение для
тех, у кого борода растет неравномерно, в разных направлениях и местами топорщится.
Средство делает визуально бороду гуще, скрывая подобные недостатки. Воск помогает
ухаживать за недавней щетиной, короткой бородой и усами, чтобы придать им нужную
форму. Это средство слегка склеивает волосы, позволяя создавать любые образы с
учетом последних модных тенденций. Именно так получаются красивые подкрученные
усы. Воск помогает победить даже естественную кудрявость волос бороды и
выпрямить их.
Масло увлажняет и смягчает
волосы на лице, сохраняя естественную влагу под внешним воздействием солнца и
пыли. Главное — использовать специальное масло для бороды: обычное природное
заблокирует поры в коже и фолликулы, что может привести к раздражению и
высыпанию. Косметическое масло для
бороды этих недостатков лишено, хотя в своем
составе тоже имеет натуральную основу, которая дополнительно оказывает
успокаивающий эффект. Это важно для тех, кто отращивает бороду впервые и
ощущает типичный в этом случае зуд.
При выборе бальзама, масла и
воска также ориентируйтесь на максимально натуральный состав и аромат: вы
должны получать удовольствие от правильного ухода за своей бородой и нанесения
средств на лицо. Только тогда вы будете это делать ежедневно. И не забудьте
заранее проверить реакцию на аллергию — капните средство на сгиб локтя, и если
кожа покраснела или зудит, то лучше от него отказаться.
Совет 4: Массажируйте и расчесывайте
бороду
Витаминное питание для кожи дополните
регулярным массажем лица, чтобы стимулировать кровообращение в области
волосяных луковиц. Профессионалы советуют посвящать этому не менее двух минут в
день и сочетать с расчесыванием бороды. Так вы сможете вычесать ломкие и безжизненные
волосы, тем самым способствуя росту новых волос.
Расчесывание и массаж совмещайте
с несмываемым уходом, о котором говорили выше — бальзамом, маслом или воском:
так вы равномерно распределите средство от корней до кончиков волос. В таком
направлении должна двигаться и массажная щетка.
Совет 5: Помните про
форму и подравнивайте
Как и на голове, если за
волосами бороды не ухаживать должным образом, их кончики секутся, становятся сухими
и колючими на ощупь. Решение простое: вовремя и правильно стричь бороду на лице и на шее. Для этой цели подойдет
универсальная бритва-стайлер All Purpose Gillette Styler с тремя вариантами гребней для равномерной
стрижки бороды.
Внимательно отнеситесь и к средствам
для и после бритья, используемым во время подравнивания, потому что делать вы
это будете довольно часто, а средства неминуемо попадут на бороду. Поэтому выбирайте
максимально щадящие варианты с дополнительной поддержкой для кожи. Для бритья
подойдет гель Gillette Fusion Hydra gel ultra с обогащенной алоэ-формулой, а после
бритья — бальзам Gillette pro 3-в-1 с витаминами группы В и Е, а также SPF-15, защищающим от ультрафиолетовых
лучей.
В двух словах: как
сделать бороду мягче?
1.
Позаботьтесь
о правильном питании: сбалансированный рацион должен быть богат
полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, витаминами А, С, РР и группы B.
2.
Мойте
бороду специальным шампунем не менее трех раз в неделю. После наносите
кондиционер и хорошо смывайте. Сушите бороду естественным способом с помощью
махрового полотенца и не частите с феном.
3.
Используйте
натуральные средства для ежедневного ухода: бальзам, воск или масло. Они
позволяют сделать волосы бороды мягче и сохранить естественную влагу кожи
головы.
4.
Делайте
массаж нижней части лица и расчесывайте бороду от корней до кончиков волос.
5.
Не
забывайте сбривать секущиеся волосы и использовать подходящие средства для
подравнивания бороды.
Запомните: мягкая от природы борода —
это скорее исключение, чем правило. Так что результат тут в большинстве случаев
рукотворный и полностью зависит от вас.